Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 206.77g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Leor Капуста Квашеная, Leor Свёкла Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Мандарин, Берёзка Сыр Полесский, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ, Картошечка Картофель Отварной. Dinner: Евроопт Помидор, Евроопт Шампиньоны, Виталюр Закуска Старославянская, Калоризатор Ширатаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|