Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 70.08g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Королевская Ватрушка, Золотой Колос Пирог с Курагой, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье, Винегрет. Dinner: Семга Жареная, Виски, Сыр, Miller Пиво. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|