Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 88.36g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, NL International Джем Вишня без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Тост. Lunch: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пиво, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|