Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 54.15g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Киви, Сельдерей, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|