Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2013
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 27 November 2013:
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2101 kcal
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Fat: 66.57g | Prot: 91.42g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Lunch: ホットミルクココア, セブンプレミアム 金の食パン. Dinner: 平和堂 減塩合わせみそ汁（とうふ）, ねぎま, 平和堂 ゆず生酢, シーザーサラダ, セブンイレブン ごはん, レギュラーコーヒー. Snacks/Other: りんご（皮なし）. more...
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1401 kcal
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Exercise:
Housework - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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