Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 151.40g | Prot: 53.86g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: 아몬드, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. Lunch: 쇠고기 미역국, 대림선 김밥용 김, 달래무침, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 동원 통그릴후랑크, 계란후라이, 아몬드. Dinner: 청정원 유기농 코코넛오일, 청정원 유기농 코코넛오일, 마스카르포네, CJ 햄스빌 베이컨. Snacks/Other: 휘핑크림. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yulian38's Weight History
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