Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3392 kcal
|
Fat: 153.54g | Prot: 176.89g | Carbs: 358.89g.
Breakfast: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Булочные Вольчека Круассан, Яблоко, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Свежее Завтра Творог 1,8%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|