Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 57.22g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|