Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 93.42g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Мандарины. Dinner: Самсон Свинина Ребрышки, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|