Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 134.95g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Lunch: Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Мясо Мидий, Салат Айсберг, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Авокадо Авокадо. Dinner: Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Селяночка Яйцо Куриное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Агуша Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|