|
Projektin viikko 55. No ei paino menny alaspäin. Mutta toisaalta ei ylöspäinkään. Eli semihyvä. Otan tän siltä kannalta, että nyt on ehkä alkanu hahmottaan, miten syödä yövuoro viikolla. Yövuorot kun sekoittaa rytmin ja pahasti. Ennen aina paino nousikin öiden jälkeen.
vk9/2021
|
147 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 57.44g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Scan Burger Pitakebab. Dinner: Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Snacks/Other: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. more...
|
steady weight
|
 Comments
upeeta! Yövuorot tosiaan sekottaa rytmin ihan järkyttävästi. ja kyllä tuo on jo suurikin voitto, kun huomaa ettei paino olekkaan mennyt ylöspäin... mulla oli just toi joulun pyhät aina uuteenvuoteen asti vastaava koetin kivi ja olin kyllä itsekkin siis niin onnellilen, että nautin juhlaruuistakin, mutta tuhot oli hyvin vähäisiä! -kauhulla ajattelen sitä aikaa taas, kun meilläkin alkaa työt rullaan, kun korona helpottaa... ajot kun on pääasiassa yöllä :(
07 Mar 21 by member: läskeillekyytiä
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pomppiainen's Weight History
|