|
Читмил
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 38.62g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|