Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 54.42g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Орехи Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Чай. Dinner: Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Сад Салат Листовой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xarechik1972's Weight History
|