Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 129.84g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Leibniz Minis Choco, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Biotech USA Nitro Pure Whey. Lunch: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Dinner: Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|