Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 82.68g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Реми Финики Иран , Махеевъ Джем Клубничный, Блины на 05.03.21. Lunch: Ананас, DopDrops Арахисовая Паста, Перекресток Огурцы Маринованные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семена Льна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сывороточный Протеин. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|