Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 75.02g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Lunch: Яблоко Зеленое, Кекс с кр.смородиной, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Горчица Столичная Русская, Гречка Отварная. Dinner: Кулич, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Главпродукт Горчица Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|