Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 59.13g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Любятово Галеты Классические, Ашан Каштановый Крем. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Морковь, Салат Айсберг, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Dinner: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|