Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 99.74g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Мираторг Шаурма , Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|