Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 106.63g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Руслада Сиртаки, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|