Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 95.37g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Несквик Какао Порошок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|