Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 35.48g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зерница Вафли Топленое Молоко , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Leor Морковь Пикантная, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Макароны Отварные. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Сметана 25%, Батон Нарезной, Борщ. Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|