Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
119.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 112.45g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Bite Батончик Спорт, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Индейки, Помидоры, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Моремания Сибас Горячего Копчения , Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|