Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 73.47g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Свекла Вареная. Dinner: Малиновое Варенье, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Здоровье Морская Капуста , Яйцо Всмятку, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|