Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 52.37g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Карусель Пампушки для Борща, Жареное Яйцо без Жира, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое . Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
2583 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Sauna - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|