Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 75.81g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырник, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Сахаром, Приготовленная Чечевица, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Мороженое Пломбир, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|