Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 58.22g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Рис Вареный. Dinner: Сыр Маасдам, Виноград, Икра, Обычные Блины. Snacks/Other: Окей Манго, Фундук Фундук, Север Торт "Северный Мед", Виноград, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|