Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 86.20g | Carbs: 243.73g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Варенье, President Творог 0,1%. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Печенье Рыбки, Каравай Крендель, Баурсак, Пряник, Манты, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Other: Рахат Молочно-Вафельные Батончики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|