Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 93.39g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Салат , Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Crown Latte, Магнит Лаваш Тонкий , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Слабое Кофе с Сахаром, Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|