Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 47.76g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Своя Линия Горчица Французская, Клуб Сыра Сыр Российский, Чечевица Вареная. Lunch: Шостка Сыр Российский 50%, Рис Отварной, Банан, Огурцы Кислого Рассола, Пирятин Сыр Российский. Dinner: Сахар, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|