Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 69.88g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рассольник, Скумбрия, Хлеб Черный. Dinner: Рафаэлло Конфета, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|