Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 38.87g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сальчичон, Нескафе Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Звени Гора Творог 3,5%. Dinner: Рич Сок Томатный , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Пятерочка Лук Красный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|