Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 108.93g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Ашан Айва, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Oghab Halva Халва Кунжутная, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|