Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 39.69g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Хлеб Черный, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Салат Оливье, АВС Кетчуп Шашлычный, Котлета Куриная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraSamk's Weight History
|