Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 49.14g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Овсяное печенье пп, овсяноблин, Сыр Домашний, Кофе с Сахаром. Lunch: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Арахис, Плов со Свининой, SPAR Салат из Кальмаров, Государь Рассольник, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MashaZor's Weight History
|