Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 84.88g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Приготовленная Тыква. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровая Ферма Филе Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Магнит Банан. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|