Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 102.40g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном, АТБ Помидор , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Наша Ряба Печінка. Lunch: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Печінка. Dinner: Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні. Snacks/Other: Своя Линия Арахис не Жаренный, АТБ Груша, Фрукты Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|