Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 87.59g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Шампиньоны. Lunch: Макароны Отварные, Морковь, Fish House Филе из Минтая. Dinner: Макароны Отварные, Еко Кабачковая Икра , Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|