Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 123.11g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Травяной Чай, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|