Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 64.66g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Jager Моцарелла, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Wafelki Z Kremem Kakaowym W Czekoladzie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|