Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 50.48g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Авида Ряженка 3,2%, Авида Творог 5%, Торт Наполеон. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Мартини Бьянко. Dinner: Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Other: Конфета. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|