Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 82.85g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог 5%, Чай, Сыр Голландский, Каша Рисовая. Lunch: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Чай, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Бифидум Бифифрут, Чай, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Che09's Weight History
|