Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 78.28g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. Lunch: Ярмарка Кускус, Куриная Печень. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|