Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 86.78g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Пряники, President Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Петропавловское Сливки 20%. Lunch: Пряник, President Сметана 15%, Индейка, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Редис. Dinner: Обычное Пиво, Роллы Филадельфия, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 8 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|