Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 109.31g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Danone Твороженный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Hortex Шампиньоны. Dinner: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|