Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 55.27g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Storck Toffifee, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Кофе (Растворимое), Fitness Time Молоко 2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Кабачки Жареные, Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо. Lunch: Storck Toffifee, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (Растворимое), Fitness Time Молоко 2%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Vитамин Итальянская Смесь, Vici Минтай Филе Порции . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|