Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 114.71g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: O'zera No Sugar Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Сырники. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: O'Zera No Sugar, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|