Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 43.01g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|