Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 38.47g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Авокадо. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Cofix Пирожное Карамельно-Ореховое , Глобус Тефтели Паровые Куриные, Витамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Глобус Торт Медовый Вкусняшка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|