Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 87.21g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Balance Миндаль, Магнит Банан, Каша Овсяная. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ржаной Хлеб. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Кижуч. Snacks/Other: Balance Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|