Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 76.26g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко, Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Грецкие Орехи, Ого Кунжут. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Аладушкин Хлеб Зерно+, Аджика, Janarat Овощи Испечённые, Котлеты из Куриной Грудки, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|